Voorlichting

In de drukke tijd waarin we leven, is het soms moeilijk om balans te vinden. Want hoe combineer je je werk met alle drukke sociale activiteiten en vind je ook nog eens tijd om te bewegen? En hoe pak je voldoende nachtrust, terwijl alle feestjes en gezellige avonden lastig te combineren zijn met ochtend sportactiviteiten. Wij helpen je op weg met oefeningen, inzichten en praktische tips die je meteen kunt gebruiken.  

Graag komen wij bij jouw op de werkvloer langs om hier meer informatie over te geven gecombineerd met korte oefeningen om mensen aan te sporen om een gezondere leefstijl serieus te nemen.