Gecombineerde Leefstijl Interventie
Een gezonde leefstijl is essentieel bij het herstel van problemen met het houdings- en bewegingsapparaat. Bij Be Yellow werken we net zo hard aan de preventie van klachten als aan het verhelpen van klachten. Daarom bieden we speciaal voor mensen met overgewicht of obesitas ‘Gecombineerde Leefstijl Interventie’ (GLI) aan.
De BeweegKuur
Vanuit de GLI bieden wij het programma de BeweegKuur aan. In dit leefstijlprogramma gedurende 2 jaar aan beweging, voeding en gedragsverandering. Het doel:
Een gezonder gewicht;
Betere bloedwaardes;
Een actiever en fitter gevoel;
Afname van medicijngebruik.
Beweegprogramma’s voor specifieke doelgroepen
Voldoende en op de juiste manier bewegen is een belangrijk onderdeel van een gezonde leefstijl, maar voor mensen met COPD en Diabetes Mellitus type 2 (DM2) kan bewegen moeilijk of spannend zijn. Toch is bewegen juist voor deze groep mensen extra belangrijk. Maar hoe pak je dat op een verantwoorde en gestructureerde wijze aan?
De voordelen van regelmatig bewegen: